Екатерина Мириманова - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
 Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно! Информация о книге: Название: Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины Автор: Екатерина Мириманова Язык: русский Издательство: Эксмо Жанр: кулинария Год: 2013 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 318 Размер: 13.1 Мб Скачать Екатерина Мириманова - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Не забудьте поделиться с друзьями:
| ||
| Всего комментариев: 0 | |