Галина Серикова - Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
 Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию. Информация о книге: Название: Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики Автор: Галина Серикова Язык: русский Издательство: АСТ Жанр: здоровье Год: 2014 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 381 Размер: 10,8 Мб Скачать Галина Серикова - Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Не забудьте поделиться с друзьями:
| ||
| Всего комментариев: 0 | |