С.Н. Федоткин. Самооборона без оружия
 Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевое искусство единоборств. Подробное описание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Большой раздел посвящен самозащите женщин от нападения на улице, в подъезде, лифте. Название: Самооборона без оружия Автор: С.Н. Федоткин. Издательство: Созидание Год издания: 1992 Страниц: 88 Язык: Русский Качество: хорошее Формат: PDF Размер: 11,17 Mb Скачать: С.Н. Федоткин. Самооборона без оружия Цитата
Не забудьте поделиться с друзьями:
| ||
| Всего комментариев: 0 | |