Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых
 Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества. Информация о книге: Название: Гири. Спорт сильных и здоровых Автор: Алексей Воротынцев Язык: русский Издательство: Советский спорт Жанр: спорт Год: 2002 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 233 илл. Размер: 12,6 Мб Скачать Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых
Не забудьте поделиться с друзьями:
| ||
| Всего комментариев: 0 | |