Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
 Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов. Информация о книге: Название: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Автор: Роман Станкевич Язык: русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье, спорт Год: 2016 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 293 Размер: 19 mb Скачать Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net Скачать с Unibytes.com Скачать с Rapidfile.tk Скачать с Allnetcorp.com
Не забудьте поделиться с друзьями:
| ||
| Всего комментариев: 0 | |